آیا استفاده از دئودورانت باعث سرطان سینه میشه؟
نکات مهم
- فرق دئودورانت و ضدتعریق چیه؟
- ماجرای این پرسش به کجا برمی‌گرده؟
- تحقیقات علمی چی می‌گن؟
- آیا آلومینیوم خطرناکه؟
- آیا پارابن‌ها خطرناکن؟
- چرا بعضی پزشک‌ها می‌گن قبل ماموگرافی دئودورانت نزنیم؟
آیا استفاده از اسپری های ضد تعریق باعث سرطان سینه میشه؟
حتماً شما هم توی جمع‌های دوستانه یا گروه‌های مجازی شنیدین که می‌گن: «مواظب باش دئودورانت نزنی، سرطان سینه می‌گیری!» یا اینکه «آلومینیوم موجود توی ضدتعریق خیلی خطرناکه.» این جمله‌ها شاید باعث ترس و استرس خیلی از خانم‌ها بشه، مخصوصاً وقتی خودمون یا اطرافیان‌مون نگران سلامتی هستیم.
اما واقعاً این حرف‌ها چقدر پایه‌ی علمی داره؟ بیاین با هم خیلی شفاف و بدون پیچیدگی بررسی کنیم ببینیم تحقیقات جدید چی می‌گن.
فرق دئودورانت و ضدتعریق چیه؟
قبل از هر چیز باید بدونیم وقتی می‌گیم «دئودورانت»، دقیقاً از چی حرف می‌زنیم.
- دئودورانت: فقط بوی عرق رو کنترل می‌کنه. باکتری‌هایی که بوی بد تولید می‌کنن رو کاهش می‌ده.
- آنتی‌پرسپیرانت یا ضدتعریق: جلوی عرق کردن رو می‌گیره. این کار رو با کمک نمک‌های آلومینیوم انجام می‌ده که منافذ غدد عرق رو موقتاً می‌بندن.
پس وقتی صحبت از «آلومینیوم و سرطان» میشه، بیشتر منظور ضدتعریق‌ها هستن، نه دئودورانت‌های ساده.
ماجرای این پرسش به کجا برمی‌گرده؟
ماجرا برمی‌گرده به حدود ۲۰ سال پیش. یه سری مقاله‌ها و شایعه‌ها گفتن:
- آلومینیوم ممکنه وارد بدن بشه و توی بافت سینه جمع بشه.
- بعضی دئودورانت‌ها پارابن دارن که ساختاری شبیه هورمون استروژن دارن و شاید توی رشد تومور نقش داشته باشن.
- چون ضدتعریق نزدیک سینه استفاده میشه، احتمال داره باعث سرطان بشه.
اما واقعیت اینه که هیچ کدوم از این فرضیه‌ها تا الان با تحقیق‌های معتبر انسانی ثابت نشده.
تحقیقات علمی چی می‌گن؟
نظر انجمن سرطان آمریکا (ACS)
این انجمن صراحتاً گفته: هیچ مدرک قوی وجود نداره که دئودورانت یا ضدتعریق باعث سرطان سینه بشه.
مؤسسه ملی سرطان آمریکا (NCI)
NCI هم همین نظر رو داره. طبق گزارش‌هاشون، مطالعات انسانی نشون نداده که مصرف دئودورانت یا ضدتعریق خطری برای سینه‌ها داشته باشه.
تحقیقات جدیدتر
- یه مرور علمی در سال ۲۰۲۳ نشون داد هیچ ارتباط آماری مشخصی بین استفاده از ضدتعریق و سرطان سینه وجود نداره.
- حتی در بعضی مطالعات، خانم‌هایی که مرتب از دئودورانت استفاده می‌کردن، هیچ تفاوتی از نظر خطر سرطان با اونایی که استفاده نمی‌کردن نداشتن.
آیا آلومینیوم خطرناکه؟
این همون سوالیه که بیشتر از همه باعث نگرانی میشه. واقعیت اینه:
- مقدار خیلی کمی آلومینیوم ممکنه از پوست جذب بشه، اما این مقدار به حدی ناچیزه که با آلومینیومی که روزانه از طریق غذا (مثل سبزیجات یا آب آشامیدنی) می‌خوریم قابل مقایسه نیست.
- سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) استفاده از نمک‌های آلومینیوم توی ضدتعریق رو بی‌خطر اعلام کرده.
آیا پارابن‌ها خطرناکن؟
پارابن‌ها نوعی نگهدارنده هستن که در بعضی محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شن. چون ساختارشون کمی شبیه استروژن هست، بعضیا گفتن می‌تونن روی رشد تومورها اثر بذارن.
اما بررسی‌های علمی ثابت نکردن که پارابن موجود در دئودورانت واقعاً سرطان‌زا باشه. در ضمن خیلی از برندها الان محصولات «بدون پارابن» تولید می‌کنن که می‌تونین راحت‌تر انتخاب کنین.
پس چرا بعضی پزشک‌ها می‌گن قبل ماموگرافی دئودورانت نزنیم؟
این هم یه نکته جالبه. دلیلش این نیست که دئودورانت خطرناکه، بلکه چون ترکیبات آلومینیوم می‌تونه روی عکس ماموگرافی لکه ایجاد کنه و تصویر رو خراب کنه. برای همین همیشه توصیه می‌کنن روز آزمایش ماموگرافی، دئودورانت نزنین.
اگر باز هم نگرانم چی کار کنم؟
خیلی از خانم‌ها دوست دارن خیالشون راحت‌تر باشه. راه‌حل‌ها:
- می‌تونین از دئودورانت‌های «آلومینیوم‌فری» استفاده کنین.
- محصولاتی که روشون نوشته «بدون پارابن» انتخاب کنین.
- بعضی برندهای ایرانی و خارجی دئودورانت‌های طبیعی دارن که ترکیبات گیاهی دارن.
نکته مهم: سبک زندگی خیلی تأثیرگذارتره!
طبق همه‌ی تحقیقات معتبر، عواملی که واقعاً خطر سرطان سینه رو بالا می‌برن اینا هستن:
- اضافه وزن یا چاقی
- مصرف زیاد الکل
- کم‌تحرکی
- سابقه فامیلی یا ژنتیکی
پس اگر دنبال کاهش ریسک سرطان هستیم، باید بیشتر روی این چیزا تمرکز کنیم تا دئودورانت.
جمع‌بندی نهایی
مامان‌های عزیز، طبق جدیدترین شواهد علمی:
- هیچ ارتباط مستقیمی بین دئودورانت یا ضدتعریق و سرطان سینه وجود نداره.
- نگرانی‌ها بیشتر از شایعه‌ها و فرضیه‌های قدیمی نشأت گرفتن.
- اگه پوست حساسی دارین یا ذهنتون راحت‌تر میشه، می‌تونین محصولات بدون آلومینیوم یا پارابن رو انتخاب کنین.
- اما چیزی که واقعاً مهمه، داشتن سبک زندگی سالم، تغذیه درست، ورزش منظم و چکاپ دوره‌ای هست.
