با ما تو نی نی سایت همراه بشین تا به این سوال که «چرا در بارداری بی‌اختیاری ادرار اتفاق میفته؟» جواب بدیم.

تاثیر بارداری و زایمان بر کنترل مثانه

تو دوران بارداری ممکنه قبل از رسیدن به سرویس بهداشتی، ادرار نشت کنه که به این شرایط بی‌اختیاری ادرار در بارداری گفته می‌شه. یه نوع دیگه‌ای از بی‌اختیاری هم وجود داره که به اون به اصطلاح بی‌اختیاری استرسی می‌گن. به طوری که موقع سرفه کردن، خندیدن و انجام دادن فعالیت‌های بدنی، ممکنه خانوم‌ها نشت ادرار رو تجربه کنن.

مثانه زیر رحم قرار می‌گیره و وقتی که سن بارداری بالاتر می‌ره و جنین بزرگتر می‌شه، شاهد فشرده‌تر شدن مثانه می‌شین. تو این حالت مثانه فضای کمتری برای ادرار داره. از طرف دیگه، فشار وارده هم باعث نیاز بیش از حد به ادرار می‌شه. با این حال، نگران نباشین؛ چون این حالت موقتی هست و معمولا چند هفته بعد از تولد نوزاد، برطرف می‌شه.

ریسک بروز این مشکل بعد از بارداری به نوع زایمان، تعداد فرزندان و تعداد بارداری‌ها بستگی داره. در واقع، خانوم‌هایی که زایمان طبیعی یا سزارین رو تجربه کردن نسبت به خانم‌هایی که تجربه بارداری ندارن، بیشتر بی‌اختیاری استرسی رو تجربه می‌کنن.

پاسخ دیگه به سوال «چرا در بارداری بی‌اختیاری ادرار اتفاق میفته؟» اینه که افتادگی لگن باعث بروز این مشکل می‌شه. تو دوران حاملگی یا بعد از زایمان، عضلات لگن خانوم‌ها دچار کشیدگی می‌شن. در نتیجه، گاهی شاهد ضعیف‌تر شدن این عضلات می‌شیم. در صورتی که این عضلات نتونن از مثانه به خوبی پشتیبانی کنن، مثانه به حالت آویزان در میاد.  

چه عواملی باعث بی‌اختیاری ادرار در بارداری می‌شن؟

چرا در بارداری بی‌اختیاری ادرار اتفاق میفته؟ موارد مختلف باعث می‌شن تا بی‌اختیاری در بارداری رخ بده. بعضی از عوامل موثر در بروز بی‌اختیاری در حاملگی عبارتند از:

افتادگی اندام لگن یکی از مهمترین عواملی هست که با بروز بی‌اختیاری ادرار در دوران حاملگی در ارتباطه.

ضعیف شدن عضلات اطراف مثانه علت دیگه‌ای هست که با این عارضه در ارتباطه. همچنین خارج شدن این عضو از جایگاه خودش هم باعث بی‌اختیاری ادرار می‌شه.

آسیب به عصب لگن هم یکی دیگه از علل بروز این عارضه هست. یه عصب تو لگن وجود داره که عملکرد مثانه رو کنترل می‌کنه. این عصب تو طول زایمان واژینال به ویژه زایمان از نوع سخت و طولانی ممکنه دچار آسیب‌دیدگی بشه. از طرف دیگه، وارد شدن فشار طولانی مدت به مثانه تو طول زایمان هم باعث می‌شه تا اعصاب لگن آسیب ببینه.

وارد شدن آسیب به عضلات کف لگن و عضلات اسفنکتر در حین زایمان به خاطر استفاده از بعضی از ابزارهای جراحی هم باعث می‌شن تا مادر دچار بی‌اختیاری ادرار بشه.

آیا بی‌اختیاری ادرار در بارداری طبیعی هست؟

چرا در بارداری بی‌اختیاری ادرار اتفاق میفته؟ خیلی از خانوم‌ها تو دوران بارداری و بعد از زایمان دچار عارضه بی‌اختیاری ادرار می‌شن. تو دوران حاملگی برای آماده شدن بدن برای رشد کودک، تغییرات زیادی برای مادر رخ می‌دن که یکی از این قسمت‌های قابل تغییر تو دوران حاملگی مثانه هست. با توجه به این موارد بروز این مشکل تو دوران بارداری طبیعیه، اما باید تحت نظر متخصص زنان این شرایط رو کنترل کرد.

چطوری می‌تونیم از بی‌اختیاری ادرار در بارداری جلوگیری کنیم؟

اکنون که متوجه شدیم چرا در بارداری بی‌اختیاری ادرار اتفاق میفته، بهتره که درباره راه‌های پیشگیری از این عارضه حرف بزنیم. انجام تمرینات برای تقویت عضلات کف لگن مثل تمرینات کگل می‌تونه از بروز این عارضه پیشگیری کنه. با نوشیدن آب زیاد، ادرار کردن قبل و بعد از رابطه جنسی، تعویض کردن روزانه لباس زیر و همچنین پوشیدن لباس زیر نخی و گشاد می‌تونن تو جلوگیری از عفونت ادراری و در نهایت بی‌اختیاری ادرار در دوران بارداری به خانوم‌ها کمک کنن