تحقیقات نشان می‌دهد مصرف روزانه ۵ گرم پودر آن به مدت ۸ هفته باعث کاهش تری‌گلیسیرید، کلسترول LDL و کلسترول کل و افزایش HDL شده و با کاهش خطر بیماری‌های قلبی و بهبود سلامت متابولیک مرتبط است.