جدیدترین اشتباهات رایج در مراقبت پوست
نحوه انجام روتین مراقبت پوستی درست به اندازه خود روتین مهم است. بعضی از افراد هستند که قربانی اشتباهات رایج مراقبت از پوست می شوند و با شستشوی بیش از حد پوست یا استفاده از محصولات نامناسب، به پوست خود آسیب می زنند. فارغ از اینکه تنها با خرید سرم پوست و استفاده از نرم کننده و ضد آفتاب، می توانند سلامتی پوست خود را حفظ کنند. اگر شما هم جزو قربانیان روش های غلط مراقبت از پوست هستید، با ما همراه باشید تا شما را با جدیدترین اشتباهات آشنا کنیم.
نحوه انجام روتین مراقبت پوستی درست به اندازه خود روتین مهم است. بعضی از افراد هستند که قربانی اشتباهات رایج مراقبت از پوست می شوند و با شستشوی بیش از حد پوست یا استفاده از محصولات نامناسب، به پوست خود آسیب می زنند. فارغ از اینکه تنها با خرید سرم پوست و استفاده از نرم کننده و ضد آفتاب، می توانند سلامتی پوست خود را حفظ کنند. اگر شما هم جزو قربانیان روش های غلط مراقبت از پوست هستید، با ما همراه باشید تا شما را با جدیدترین اشتباهات آشنا کنیم.
1. عدم استفاده از سرم پوست
اولین و بهترین راهکاری که می توانیم برای داشتن یک روتین مناسب به شما پیشنهاد کنیم، خرید سرم صورت است. سرم های پوستی دارای انواع مختلفی هستند. بعضی از سرم ها روشن کننده هستند، بعضی دیگر لایه بردار و بعضی دیگر دارای ترکیبات ضد جوش و آکنه هستند. نمونه هایی هم در بازار موجود هستند که به عنوان آبرسان و ضد چروک به فروش می رسند. شما می توانید متناسب با نوع پوست خود، یک سرم پوستی با کیفیت انتخاب کنید و تاثیر آن را در کوتاه ترین زمان ممکن مشاهده نمایید.
2. لایه برداری بیش از حد
دومین اشتباه رایج، لایه برداری بیش از حد پوست است. اگرچه لایه برداری می تواند باعث افزایش گردش خون در سلول های پوستی شود و برای جوانسازی پوست مفید واقع شود، اما اگر به صورت روزانه لایه برداری را انجام دهید، پوست شما تحریک می شود. بهتر است لایه برداری را هفته ای یک بار انجام دهید و سعی کنید تمرکز خود را روی بخش هایی از پوست قرار دهید که کمی ضخیم تر از بقیه نواحی هستند.
3. عدم استفاده از ضد آفتاب مناسب
کرم های ضد آفتاب یکی از مهم ترین بخش های روتین پوستی هستند؛ بنابراین علاوه بر خرید سرم پوست، شما حتماً باید یک کرم ضد آفتاب با SPF مناسب تهیه کنید و هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید از آن استفاده نمایید. توجه داشته باشید که ضد آفتاب ها نهایتاً دو ساعت می توانند در برابر نور خورشید از پوست شما مراقبت کنند. پس حتماً به موقع ضد آفتاب را تمدید کنید تا مشکلی بابت محافظت از پوست در برابر تعریق یا اشعه های مضر خورشید نداشته باشید. توصیه ما این است که لایه قبلی را به صورت کامل با استفاده از تونر یا یک پد پنبه‌ای پاک کنید. سپس یک لایه جدید کرم ضد آفتاب و کرم مرطوب کننده و نرم کننده روی پوست استفاده نمایید. به این صورت نتیجه کار تاثیرگذارتر خواهد بود.
4. عدم استفاده از کاردک یا قاشق برای استفاده از کرم ها
بعضی از افراد هستند که انگشتان خود را در شیشه کرم پودر یا کرم دور چشم وارد می کنند و از این طریق باکتری ها یا چربی پوست خود را به این کرم ها منتقل می کنند. توصیه می کنیم از یک کاردک، قاشق یا سواپ پنبه‌ای برای برداشتن کرم های خودتان استفاده کنید و تا جایی که امکان دارد محصولاتی را تهیه کنید که به صورت پمپی در بازار موجود هستند.
5. ماساژ و کشیدن پوست
مالش بیش از حد هنگام استفاده از کرم مرطوب کننده و نرم کننده، یکی از اشتبا هات دیگری است که اغلب افراد انجام می دهند. ماساژ بیش از حد پوست و کشیدن آن باعث می شود تا به پوست شما استرس وارد شود. به عنوان مثال اگر موقع کشیدن خط چشم، پوست اطراف چشم خود را بکشید، به مرور زمان خاصیت ارتجاعی پوست از بین می رود و چروک های اطراف چشم بیشتر می شوند.
6. تمیز نکردن تلفن همراه
شاید به نظرتان عجیب باشد که تمیز نکردن تلفن همراه هم می تواند یک اشتباه رایج مراقبت پوستی باشد، اما این حقیقت دارد. اگر روزانه فرصت نمی کنید صفحه گوشی خود را پاک کنید، حداقل هفته‌ای یک بار این کار را انجام دهید؛ زیرا صفحه گوشی معمولاً آلوده است. وقتی که با فردی صحبت می کنید صفحه گوشی را روی پوست صورت خود قرار می دهید و آلودگی ها به این صورت به پوست شما منتقل می شوند.
7. نادیده گرفتن علائم کم آبی بدن
پوست سفت، پوسته پوسته شدن صورت و خشکی پوست، نشانه های اصلی کم آبی بدن شما هستند. بهتر است حتماً در ابتدای صبح از کرم مرطوب کننده و نرم کننده ای استفاده کنید که حاوی هیالورونیک اسید هستند. شب‌ها نیز می توانید یک محصول غنی تر مانند سرم های آبرسان استفاده کنید تا پوست دهیدراته شما رطوبت مورد نیاز خود را جذب کند. متخصصان زیبایی در این مواقع توصیه می کنند که با خرید سرم پوست آبرسان، مشکلات دهیدراته شدن پوست را برطرف کنید.
8. تمیز نکردن برس های آرایشی
برس های آرایشی که هر روز از آن ها استفاده می کنید، آغشته به روغن کرم ها و محصولات آرایشی می شوند. به خاطر اینکه هر روز از آن ها استفاده می کنید، می توانند آلودگی را به پوست شما منتقل کنند و باعث جوش و حساسیت پوستی شوند. حداقل هفته یک بار با آب و صابون برس های آرایشی را به صورت کامل تمیز کنید. یک شامپو بچه ساده نیز می تواند برای پاک کردن برس های آرایشی معجزه کند.
9. انجام روتین های اشتباه پوستی
استفاده از محصولات نامناسب و عدم توجه به ترتیب صحیح استفاده از محصولات مراقبتی، می تواند شما را دچار مشکل کند. به عنوان مثال سرم های پوستی برای نفوذ به پوست نمی توانند از سد SPF کرم های ضد آفتاب عبور کنند. پس باید به ترتیب این محصولات را استفاده کنید تا اثربخشی مناسبی داشته باشند.
10. پاک نکردن آرایش قبل از خواب
اگر می خواهید پوست شما سالم بماند، باید در طول شب به پوستتان اجازه نفس کشیدن بدهید. محصولات آرایشی در خطوط ریز پوستی ته نشین می شوند و جلوی چرخه ترمیم شبانه پوست را می گیرند. حتی اگر از محصولات آرایشی ارگانیک و سالم استفاده کنید، باز هم آلودگی هایی در طول روز روی پوست شما می نشینند که هر شب قبل از خواب باید آن ها را پاک کنید.
11. عدم مراقبت از پوست در برابر نور خورشید
شما روزانه در خودرو یا منزل، کنار پنجره می‌نشینید یا به صورت مستقیم در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید. حتما روزانه از کرم ضد آفتاب در نواحی مختلف بدنتان استفاده کنید و تاثیر شگفت انگیز کرم‌های ضد آفتاب را فراموش نکنید.
12. استفاده از محصولات نامناسب برای پوست
اگر بخواهید روال اولیه مراقبت از پوست را بدانید، باید حتماً متناسب با نوع پوست خود محصولات را انتخاب کنید. پوست های خشک به مواد حالت دهنده نیاز دارند. در حالی که پوست های چرب مواد پاک کننده نیاز دارند. نوع پوست خود را مشخص کنید تا بتوانید بهترین ترکیب را برای روتین مراقبتی خود انتخاب نمایید.
کلام پایانی
در این نوشتار به جدیدترین اشتباهات رایج در مراقبت پوستی پرداختیم و گفتیم که چگونه خرید سرم پوست، انتخاب کرم ضد آفتاب با spf مناسب و استفاده از کرم مرطوب کننده و نرم کننده، می تواند روی سلامت پوست تاثیر داشته باشد. چنانچه شما جزو افرادی هستید که تا حالا از محصولات مراقبتی اشتباه استفاده می کردید، می توانید با افراد متخصص و مشاوران زیبایی مشورت کنید و پس از شناخت نوع پوست خود، محصولات مناسب را انتخاب نمایید.
