معمولا نگهداری از موهای خشک و وز، کمی کار دشواری است، چرا که این نوع جنس مو در معرض شکنندگی قرار دهند و معمولا مرتب کردن آن‌ کار ساده‌ای نیست. بسیاری از افرادی که موهای وز دارند، میزان کراتین یا پروتئین موهایشان از دیگران کمتر است. در این صورت افرادی که موهای خشک و وز دارند، باید بیشتر از موهایشان مراقبت کنند.

عواملی همچون نور مستقیم خورشید (همچون آفتاب گرفتن)، حرارت مستقیم و بی‌اندازه‌ای سشوآر، اتو مو و حالت دهنده مو، آب و هوای شرجی و مرطوب، استعمال سیگار و مصرف برخی از داروها، باعث خشک و وز شدن موها می‌شود.

با این حال شما می‌توانید با مراقبت و استفاده از بهترین شامپوهای مناسب موهای خشک و وز و ریزش مو، موهای لطیف، شاداب و زیبایی داشته باشید. در ادامه مقاله نحوه مراقبت از موهای خشک و وز و چند مدل شامپوی مناسب این جنس مو را معرفی می‌کنیم.

معرفی شامپو مناسب موی خشک و وز

بهترین شامپوهای مناسب موهای خشک و وز یکی از راهکارهای درمان خشکی و وز شدن موها هستند. در این بخش چند شامپو از بهترین شامپو برای موهای خشک آقایان و خانم‌ها را معرفی می‌کنیم تا در خرید شامپو سردرگم نشوید و بهترین محصول را انتخاب کنید.

 

۱٫ شامپو سبوس برنج ایروکس

شامپوی سبوس برنج ایروکس مخصوص موی خشک است و به خاطر ترکیباتی همچون سبوس برنج، روغن جوجوبا، عصاره درخت بید کانادایی و ویتامین ب۵، تاثیر بسزایی در بهبود موهای خشک، رنگ شده و آسیب‌دیده دارد. این شامپو جز شامپوهای گیاهی برای خشکی مو محسوب می‌شود.

شامپو ایروکس خاصیت نرم کنندگی دارد و پس از استفاده از آن، نیازی به نرم‌کننده مو ندارید. اما به منظور مراقبت از موهایتان توصیه می‌کنیم از سشوآر برای خشک کردن مویتان استفاده نکنید.

۲٫ شامپو رطوبت رسان آواکادو شون

شامپو رطوبت رسان آواکادو شون مناسب موهای خشک و آسیب دیده است. در ترکیبات این شامپو علاوه بر عصاره آواکادو از ویتامین B، A و Cسی نیز استفاده شده است. از این رو این شامپوی شون کمک می‌کند تا موها تغذیه و نرم شوند.

۳٫ شامپو کراتینه آبرسان هرباسنس

افرادی که موهای خشک و وزی دارند، معمولا از کمبود کراتین مو رنج می‌برند. کراتین نوعی پروتئین مو است که باعث آبرسانی و درخشندگی موها می‌شود. شامپو کراتینه آبرسان هرباسنس کمک می‌کند تا موهایتان درخشان و نرم شود.

روغن آواکادو، چربی مفیدی دارد که مو را تغذیه می‌کند. این شامپو هرباسنس علاوه بر عصاره روغن آواکادو، حاوی آلوئه‌ورا و ویتامین E است که علاوه بر تغذیه و افزایش سلامتی موهای خشک، مانع موخوره می‌شود.

۴٫ شامپوی موهای خشک بس

شامپوی ویتامینه و پروتئینه مخصوص موهای خشک بس، حاوی پروتئین گندم و عصاره نارگیل است که باعث نرمی و لطافت موها می‌شود. افرادی که موهای خشک و رنگ شده دارند، می‌توانند به منظور نرم شدن موهایشان از این شامپو بهره‌مند شوند.

۵٫ شامپو ویتامین دانه مخصوص موهای خشک بس

 

تفاوت شامپو ویتامین دانه مخصوص موهای خشک بس با دیگر شامپوها، دانه‌های ویتامین B5 و E است که این دانه‌ها علاوه بر تغذیه موها، باعث بهبود جریان خون در سر می‌شوند. افرادی که موهای خشک و شکننده دارند، با استفاده از این شامپو می‌توانند موهای خود را تقویت کنند. این شامپو، بهترین شامپو روزانه برای موهای خشک محسوب می‌شود.

۶٫ شامپو مخصوص موهای شکننده و مجعد فولیکا

خشکی مو باعث شکنندگی موها می‌شود و معمولا افرادی که موهای فر یا مجعد دارند، بیشتر از دیگران از این مسئله رنج می‌برند. شامپو مخصوص موهای شکننده و مجعد فولیکا حاوی ویتامین B5 و E است که آبرسان و تقویت‌کننده مناسبی به شمار می‌آید.

۷٫ شامپوی موهای خشک اسمارت کالکشن

شامپوی مخصوص موهای خشک اسمارت کالکشن، موهای خشک شما را نرم  لطیف می‌کند و مانع شکنندگی موها می‌شود. در نتیجه استفاده مداوم از این شامپو موهای درخشان و نرمی خواهید داشت.

برای آگاهی از قیمت بهترین شامپو خارجی و ایرانی مناسب موهای خشک و وز به سایت‌های معتبر سر بزنید و قیمت‌ها را مقایسه کنید و سپس شامپوی مناسب موی خود را انتخاب کنید..

علت خشکی مو در خانم‌ها و آقایان

خشکی مو می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که هم در خانم‌ها و هم در آقایان مشترک هستند. برخی از علل رایج خشکی مو عبارتند از:

کمبود رطوبت: هوای خشک، به ویژه در فصل‌های سرد، می‌تواند باعث کاهش رطوبت مو شود.

استفاده از شامپوی نامناسب: شامپوهای حاوی سولفات یا مواد شیمیایی خشن می‌توانند چربی طبیعی مو را از بین ببرند و منجر به خشکی شوند.

استفاده مکرر از سشوار و وسایل حرارتی: حرارت زیاد می‌تواند به ساختار مو آسیب برساند و آن را خشک کند.

رژیم غذایی نامناسب: عدم مصرف کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی، به ویژه اسیدهای چرب امگا-۳، می‌تواند به خشکی موها منجر شود.

کمبود آب: کم آبی بدن می‌تواند تأثیر مستقیمی بر رطوبت پوست و مو داشته باشد.

استرس: استرس مداوم می‌تواند باعث مشکلاتی در مو شود که از جمله آن‌ها خشکی مو است.

عوامل هورمونی: تغییرات هورمونی، به ویژه در دوران بارداری یا یائسگی، می‌توانند تأثیرگذار باشند.

بیماری‌های پوستی: شرایطی مانند اگزما یا درماتیت سبورؤیک نیز می‌توانند علت خشکی مو باشند.

برای مدیریت خشکی مو، توصیه می‌شود از شامپوها و نرم‌کننده‌های مناسب استفاده کنید، رطوبت را حفظ کنید، رژیم غذایی متعادل داشته باشید و از حرارت زیاد بر روی موها خودداری کنید. اگر خشکی مو همچنان ادامه داشت، مشاوره با پزشک یا متخصص پوست و مو می‌تواند کمک‌کننده باشد.

مراقبت از موی خشک و وز

موی خشک و وز نیاز به مراقبت ویژه دارد که حتی در هوای شرجی و مرطوب می‌توانید با رعایت چند نکته، موهای شاداب، درخشان و لطیف داشته باشید.

• موهایتان را کوتاه کنید

معمولا بعضی از موها هرچه رشد می‌کنند و بلندتر می‌شوند، نوک نازک و شکننده‌ای پیدا می‌کنند. از این رو یکی از روش‌هایی که به تازگی و شادابی موها کمک می‌کند این است که هر ماه یا هر دو ماه یک بار موهایتان را کوتاه کنید.

اگر موهای بلندی دارید و نمی‌خواهید موهایتان را کوتاه کنید، تنها نوک موهایتان را بچینید تا رشد مویتان بهتر شود. این روش تاثیر بسزایی در بهبود موهای خشک و وز نیز دارد. البته افرادی که موهایشان توسط رنگ مو یا دکلره سوخته یا خشک شده است، بهتر است برای تقویت و شادابی موهایشان، آن‌ را کوتاه کنند.

•  ویتامین مصرف کنید

هر فردی برای سلامتی خود به ویتامین نیاز دارد. اما اگر می‌خواهید برای سلامتی و تقویت مو و ناخن‌هایتان ویتامین مصرف کنید، ویتامین آ (A)، ویتامین سی (C)، بیوتین و مصرف قرص آهن را به طور مداوم توصیه می‌کنیم.

اگر نمی‌خواهید از قرص و دارو استفاده کنید، می‌توانید از غذاهایی همچون سبزیجات، گوشت، مرغ و ماهی بهره‌مند شوید تا موهایتان مغذی شوید. پس از مصرف این نوع غذا یا داروها، انتظار معجزه یک‌باره نداشته باشید. چرا که شما به مرور زمان و با مصرف غذاهای مغذی و سالم تاثیر آن را در تغییر و بهبود مو و ناخن‌هایتان مشاهده می‌کنید.

•  امگا۳ و آنتی اکسیدان مصرف کنید

از دیگر مواردی که در رشد و زیبایی و بهبود موهای خشک و وز تاثیر دارد، مصرف مداوم امگا۳ و آنتی اکسیدان است. این ترکیبات کمک می‌کنند تا موهای درخشان و نرمی داشته باشید. امگا۳ را می‌توانید به صورت دارو یا قرص مصرف کنید.

با این حال غذاهایی همچون ماهی سالمون، ماهی تن، ماهی ساردین و میگو، سرشار از امگا۳ هستند. در واقع غذاهای دریایی بهترین روش برای درمان موهای خشک و وز محسوب می‌شوند و موهایتان را درخشان می‌کنند.

معمولا غذاهای آنتی اکسیدان، با سلول‌های سرطانی مبارزه می‌کنند و برای رشد و لطافت موها نیز مفید هستند. گردو، لوبیا، انواع توت، کلم بروکلی و گوجه ‌فرنگی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان هستند که به موهای خشک و وز کمک می‌کنند.

به یاد داشته باشید در صورتی که بیشتر از فست فود و غذاهای ناسالم استفاده می‌کنید و گاهی نیز غذای سالم مصرف می‌کنید، انتظار داشتن موهای سالم و زیبا را نداشته باشید. چرا که برنامه یا رژیم غذایی شما باید همیشه و به طور مداوم شامل غذاهای سالم و مغذی باشد تا شاهد تاثیر آن باشید.

“برای تغذیه بدن به ویتامین‌های خاصی نیاز دارید، اما برخی ویتامین‌ها مستقیماً بر سلامت مو و ناخن نیز تأثیر می‌گذارند. ویتامین A، ویتامین C، بیوتین (ویتامین H) و آهن همگی به سلامت مو کمک می‌کنند.

برخی افراد از ویتامین‌های دوران بارداری به خاطر تأثیر مثبت بر موهایشان استفاده می‌کنند، زیرا این ویتامین‌ها تمام مواد مورد نیاز را دارند. همچنین، مصرف مکمل‌های حاوی بیوتین برای زیبایی مو رایج است. با این حال، تحقیقات اخیر نشان داده که بیوتین تفاوت چشمگیری ایجاد نمی‌کند. همچنین، مکمل‌های پروتئین دریایی به سلامت مو کمک می‌کنند.” منبع: healthline

•  هر روز موهایتان را نشویید!

یکی از دلایل خشکی و وز شدن موها، شستشوی روزانه مو است. اگرچه شستشوی مو به همراه آب و شامپو، چربی و کثیفی را از موهایتان پاک می‌کند، اما شستشوی بی‌حد و اندازه باعث کاهش چربی مفید موهایتان می‌شود و درخشش و نرمی موهایتان از بین می‌رود.

شما می‌توانید یک روز در میان موهایتان را بشویید یا از شامپوی مناسب موهای خشک و وز استفاده کنید. در صورتی که نیاز به شستشوی روزانه موهایتان دارید، می‌توانید یک روز موهایتان را تنها با آب و روز دیگر با آب و شامپو بشویید تا موهایتان خشک نشود.

•  از سشوآر استفاده نکنید

استفاده از حرارت مستقیم سشوآر، پس از حمام باعث خشک شدن موها می‌شود. در واقع پس از حمام موها مرطوب هستند و سشوآر باعث می‌شود که موها کاملا رطوبت خود را از دست بدهند و خشک شود. در صورتی که به این مسئله توجه نکنید، به مرور زمان موهایتان آسیب می‌بیند و شکننده می‌شود.

به منظور خشک کردن موهایتان پس از حمام، می‌توانید از یک حوله سر استفاده کنید تا موهایتان کاملا رطوبت خود را از دست ندهد. همچنین روبالشی ساتن به مرطوب ماندن موهایتان کمک بسزایی می‌کند. بسیاری از مردمان آفریقا و سیاه پوست از خشکی و وز بودن موهایشان رنج می‌برند، از این رو روبالشی ساتن در مرطوب ماندن و خشک نشدن موهایشان تاثیر دارد.

•  از حرارت مستقیم دوری کنید

استفاده روزانه از سشوآر، اتو مو، فرکننده مو، حالت دهنده مو و برس حرارتی به مو آسیب می‌رساند و به مرور زمان باعث خشک شدن موها می‌شود. در واقع حرارت مستقیم به موها باعث از بین رفتن رطوبت مو می‌شود، در نتیجه موهایتان خشک و شکننده می‌گردد.

در صورتی که می‌خواهید از حرارت مستقیم برای حالت دادن به موهایتان استفاده کنید، به یاد داشته باشید که هرگز موهایتان کاملا خیس یا خشک نباشد. موها باید به اندازه کافی رطوبت داشته باشند تا حالت بگیرند. اما به منظور محافظت از موهایتان می‌توانید از اسپری دوفاز نیز استفاده کنید تا کمترین آسیب از طریق حرارت به موها وارد نشود.

• از روغن‌های طبیعی مو استفاده کنید

روغن‌های طبیعی مناسب مو، به رطوبت و آبرسانی مو کمک بسزایی می‌کنند و مانع خشک یا وز شدن موها می‌شوند. روغن‌های طبیعی را می‌توانید به اندازه چند قطره یک یا دو بار در هفته استفاده کنید تا موهای درخشان و خوش حالتی داشته باشید.

روغن آرگان و روغن نارگیل از روغن‌های مفید برای موهای خشک و شکننده محسوب می‌شوند. شما می‌توانید کمی از این روغن‌ها را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی سرتان ماساژ دهید یا به مدت نیم ساعت روی موهایتان قرار دهید و سپس موهایتان را بشویید تا چرب باقی نماند.

• از ماسک مو غافل نشوید

از مصرف ماسک مو برای تقویت و زیبایی موهای خشک و وز غافل نشوید. برخی از ماسک‌های مو به صورت آبرسان هستند که باعث رطوبت موها می‌شوند. برخی دیگر حاوی ویتامین‌ و ترکیبات مغذی هستند که موها را تغذیه می‌کنند.

به منظور تقویت موهای خشک و وز، حتما ماسک موی مخصوص موهای خودتان را تهیه کنید. ماسک مو را می‌توانید یک یا دو بار در هفته به موهایتان بزنید و در نتیجه شاهد درخشش، تقویت و زیبایی موهایتان شوید.

برای آشنایی بیشتر با ماسک موی مناسب موی خشک اینجا را بخوانید: ۵ مدل از بهترین ماسک مو برای موهای فر، خشک، وز و مجعد

روتین مراقبت از موهای خشک و وز

مراقبت از موهای خشک و وز نیازمند یک روال منظم و استفاده از محصولات مناسب است. در ادامه، چند مرحله اساسی برای روتین مراقبت از موهای خشک و وز را بیان می‌کنیم:

•  شستشوی مناسب
  نوع شامپو: از شامپوهای ملایم و بدون سولفات استفاده کنید که رطوبت مو را حفظ کنند. شامپوهای حاوی روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان یا نارگیل نیز گزینه‌های خوبی هستند.
  شستشو: موها را معمولاً ۲ تا ۳ بار در هفته بشویید تا رطوبت طبیعی آنها حفظ شود.
•  استفاده از نرم‌کننده
  نرم‌کننده: پس از شامپو کردن از نرم‌کننده‌های عمیق و مرطوب‌کننده استفاده کنید. این نرم‌کننده‌ها به تغذیه و نرم کردن موها کمک می‌کنند.
  ماسک مو: هر دو هفته یکبار از ماسک مو استفاده کنید تا رطوبت و نرمی بیشتری به موها ببخشید.
• خشک‌کردن مو
  به آرامی خشک کنید: بعد از شستشو، موها را با یک حوله نرم به آرامی فشار دهید و به دقت مالش ندهید تا از ایجاد وز جلوگیری کنید.
  استفاده از سشوار: اگر از سشوار استفاده می‌کنید، آن را در حالت سرد یا با کمترین دما قرار دهید و از فاصله مناسبی سشوار کنید.
• محصولات حالت‌دهنده
  سرم یا روغن موی مرطوب‌کننده: قبل از خشک کردن مو، از سرم یا روغ‌‌های مخصوص مو که حاوی سیلیکون یا روغن‌های طبیعی هستند، استفاده کنید تا وز مو را کاهش دهد و درخشندگی بیشتری به موها ببخشد.
• کوتاهی منظم
  کوتاهی مو: برای جلوگیری از موخوره و حفظ شکل موها، هر ۶ تا ۸ هفته موها را کوتاه کنید.
• تغذیه و آب‌رسانی
  رژیم غذایی: مصرف مواد غذایی غنی از امگا ۳، ویتامین E و پروتئین به سلامت موها کمک می‌کند. همچنین نوشیدن آب کافی روزانه نقش مهمی در حفظ رطوبت موها دارد.
• محافظت در برابر حرارت
  محافظ حرارتی: اگر به طور مرتب از ابزارهای حرارتی مانند اتو یا فرکننده استفاده می‌کنید، حتماً از اسپری‌های محافظ حرارتی قبل از استفاده بهره ببرید.
  با رعایت این مراحل، می‌توانید به بهبود و مراقبت از موهای خشک و وز خود کمک کنید.

کلام آخر:

برای موهای خشک و وز، انتخاب شامپوی مناسب نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و زیبایی موها دارد. استفاده از شامپوهایی که ترکیبات مرطوب‌کننده و تغذیه‌کننده دارند می‌تواند به نرم‌تر و درخشان‌تر شدن موها کمک کند. همیشه شامپویی را انتخاب کنید که با نوع مو و نیازهای خاص آن سازگار باشد تا موهایتان بعد از هر شستشو سالم، نرم و سرزنده به نظر برسند.